masa-tenisi-raket-tutma-yontemleri

masa tenisi raketini nasıl tutacağınız

1. Hızlı saldırı tutuşu: Raketi, işaret parmağınızın ikinci eklemi ve başparmağınızın ilk eklemiyle raketin önünde tutun.

Diğer üç parmak doğal olarak bükülmüştür ve orta parmağın ilk eklemi raketin arkasına bastırılır.

Yatay Tutuş: Orta parmak, yüzük parmağı ve küçük parmak raket sapını doğal olarak tutar, başparmak raketin ön tarafında, orta parmak üzerine hafifçe yaslanarak bulunur ve işaret parmağı doğal olarak düzgün ve raketin arkasına çapraz yerleştirilir.

4. Yaylı daire tutuşu: Başparmak sapın sol tarafına tutturulur ve işaret parmağı sapa bükülerek sapa küçük bir halka tutuşu oluşturur.

Diğer üç parmak elbette düz, orta başparmağın ilk küçük parmağı raketin arkasının ortasına karşı.
Doğrudan yayılım bölünmüş tutuş: Başparmak rockerin sol tarafına yakın bükülür ve diğer dört parmak elbette ayrılır. Rakete geriye doğru sürükleyin.

Sağ eli örnek olarak vururken düşünelim. Sağ el, beş parmak gerginliğinin basıncını bırakırken, sol el, masa tenisi kürekçisinin omuz kısmına, yani vuruş yüzeyi ve sapın birleştiği noktaya, sağ elin avucuna dönük konuma, masa tenisi kürekçisinin sağ ele geçmesini sağlayın, sıkılık ve gevşeklik seviyesi kendi hissiyatınıza göre konforlu olmalıdır.

Sağ başparmak ve yüzük parmağı düz ve birlikte, her biri kürekçenin ön ve arkasına tam olarak tutturulmuştur. Bu, başparmak, yüzük parmağı ve el avuç içi arasında pürüzsüz bir içbükey şekil oluşturur ve kürekçinin sabitlenmesini sağlar. Orta başparmak, sol yüzük parmağı ve küçük parmak daha sonra sap üzerine sıkıca tutunulur.

Bu yatay tutuş vuruş tekniği, ister ön vuruş saldırı servisi ister ön vuruş servisi olsun, duruş çok gergindir, güç yeterlidir, bilek esnektir, parmak uçları hassastır ve masa tenisi oyununun temel becerilerinin doğru şekillenmesine faydalıdır. Ulusal masa tenisi takımının kilit oyuncularından Fan Zhendong, masa tenisi raketilerinin çoğunu bu şekilde tutar.

Masa tenis oyunlarını sevenler için buraya tıklayarak Masa Tenisi Oyunu oynayabilirsiniz.