cara-memegang-bet-tenis-meja

Cara memegang bet tenis meja

1. Pegangan Serangan Cepat: Pegang raket di depan raket dengan buku jari kedua jari telunjuk dan buku jari pertama ibu jari.

Tiga jari lainnya secara alami ditekuk dan buku jari pertama jari tengah ditekan ke bagian belakang raket.

Pegangan Horizontal: Jari tengah, jari manis, dan kelingking secara alami memegang gagang raket, ibu jari berada di sisi depan raket, menempel ringan pada jari tengah, dan jari telunjuk secara alami lurus dan ditempatkan secara diagonal di belakang raket.

Pegangan Lingkaran Busur: ibu jari menempel di sisi kiri gagang, dan jari telunjuk ditekuk pada gagang, membentuk pegangan lingkaran kecil pada gagang.
Tiga jari lainnya tentu lurus, buku jari pertama ibu jari tengah menempel pada tengah belakang raket.
Pegangan Pemisahan Emisi Langsung: ibu jari ditekuk dekat sisi kiri raket, dan empat jari lainnya tentu terpisah. Seret ke belakang raket.

Ambil tangan kanan sebagai contoh untuk menembak. Tangan kanan untuk melepaskan tekanan lima jari yang terentang, tangan kiri untuk mengambil pemukul akan menjadi bahu bet tenis meja, yaitu, permukaan pukulan dan pegangan bertemu, menunjuk ke telapak tangan kanan akan menjadi bet tenis meja ke tangan kanan, tingkat kekencangan dan kelonggaran sesuai dengan kenyamanan sendiri untuk tangan kanan.

Ibu jari dan jari manis kanan lurus dan bersama-sama, tepatnya masing-masing menjepit di depan dan belakang bet. Ini menciptakan bentuk cekung yang halus di antara ibu jari, jari manis dan telapak tangan, dan bet dapat distabilkan. Ibu jari tengah, jari manis kiri dan kelingking kemudian dipegang erat pada gagang.

Jenis teknik pemotretan pegangan horizontal ini, baik itu servis serangan forehand atau servis forehand, posturnya sangat meregang, kekuatannya mencukupi, pergelangan tangannya fleksibel, ujung jarinya terasa sensitif, dan bermanfaat untuk pembentukan keterampilan dasar permainan tenis meja yang tepat. Fan Zhendong, pemain utama tim tenis meja nasional, memegang sebagian besar bet tenis mejanya dengan cara ini.

Bagi yang menyukai permainan ping pong, Anda dapat memainkan Permainan Tenis Meja secara gratis dengan mengunjungi tautan ini.