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Cómo Servir una Pelota Rápidamente en Tenis de Mesa

La clave para un servicio rápido es dominar la técnica correcta y la entrega de potencia.

Las habilidades básicas del servicio de pelota rápida

Leadoff: El leadoff antes del servicio es un problema que se pasa por alto fácilmente. La corta distancia del leadoff resultará en una falta de potencia. Como en el boxeo, el puño debe llevarse hacia atrás antes de golpear hacia adelante, para aprovechar al máximo la aceleración del leadoff.

Potencia Explosiva: La aceleración de la raqueta en el momento del contacto con la pelota es muy importante. El cuerpo y los brazos deben estar completamente relajados antes de golpear la pelota, y sólo tensarse repentinamente en el momento en que la raqueta toca la pelota, para maximizar la aceleración instantánea de la raqueta a la pelota.

Combinación de piernas, cintura y manos: Al servir, necesitas utilizar la combinación de movimientos de piernas, giro de cintura y muñeca para generar potencia, formando un efecto de potencia tipo látigo. El orden de transmisión de la potencia es desde la posición de las piernas hasta la cintura, y luego desde la cintura hasta el antebrazo y la muñeca.

Potencia de los dedos: Los dedos que contactan la cara de la raqueta deben mantenerse contra la pelota durante el servicio; de lo contrario, incluso si todo el cuerpo transmite la potencia perfectamente, se reducirá en gran medida.

Energía potencial de la caída de la pelota: La energía potencial de la caída de la pelota después del lanzamiento también es un factor que no debe pasarse por alto. Cuanto más alto se lanza la pelota, más rápida y fuerte será el impacto de la pelota cuando cae a la posición de golpeo.

Golpe y Fricción: El golpe hace que la pelota viaje más rápido, y la fricción hace que la pelota gire. Cuanto más cerca esté el punto de contacto de la pelota con la raqueta del centro de gravedad de la raqueta, más rápido viajará la pelota.

Técnicas de Servicio Específicas

Servicio en cuclillas: Este tipo de servicio puede enviar giros laterales izquierdo y derecho, la clave radica en dominar el momento del golpe y la precisión del servicio.

Servicio de revés con lanzamiento alto: Este tipo de servicio se caracteriza por el lanzamiento alto, la velocidad rápida, el gran impulso y muchos cambios de giro. Al servir este tipo de pelota, es necesario prestar atención a que la pelota no esté demasiado lejos de la pista y del cuerpo, y que el punto de la pelota esté a la misma altura que la red o un poco más bajo que la red.

Sugerencias de Práctica

Relajación: Relaja tu cuerpo antes de servir y evita la tensión para que puedas dominar mejor los puntos clave del servicio.

Potencia del centro de gravedad: Utiliza la potencia de tu centro de gravedad al servir y evita depender únicamente de la fuerza del brazo. Esto se puede lograr forzándote a levantar el pie izquierdo mientras lanzas la pelota, y luego pisando el pie cuando tocas la pelota para ayudarte a que tu centro de gravedad se una a tus manos.

Ajustes Sutiles: Usar el mismo movimiento para servir pelotas con diferentes giros requiere ajustes sutiles en la mano. Por ejemplo, al servir giros descendentes laterales y giros laterales o giros ascendentes laterales, el movimiento puede ser exactamente el mismo, pero con una ligera fricción descendente en el contacto de la pelota, se pueden crear diferentes giros.

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