วิธีการเสิร์ฟลูกเร็วในปิงปอง

วิธีการเสิร์ฟลูกเร็วในปิงปอง

กุญแจสำคัญในการเสิร์ฟลูกเร็วคือการฝึกฝนเทคนิคและการส่งกำลังที่ถูกต้อง

ทักษะพื้นฐานในการเสิร์ฟลูกเร็ว

การเตรียมตัว: การเตรียมตัวก่อนเสิร์ฟเป็นประเด็นที่มักมองข้ามได้ง่าย ระยะทางที่สั้นในการเตรียมตัวจะนำไปสู่การขาดแรง เช่นเดียวกับการต่อยกำปั้น กำปั้นควรเคลื่อนไปข้างหลังก่อนที่จะโจมตีไปข้างหน้าเพื่อที่จะใช้ประโยชน์สูงสุดในการเร่งความเร็วในการเคลื่อนที่

พลังระเบิด: การเร่งความเร็วของแร็กเก็ตในช่วงเวลาที่กระทบกับลูกมีความสำคัญมาก ร่างกายและแขนควรผ่อนคลายก่อนที่จะตีลูก และตึงตัวขึ้นอย่างกะทันหันในช่วงเวลาที่แร็กเก็ตสัมผัสกับลูกเพื่อที่จะเพิ่มความเร่งทันทีของแร็กเก็ตสู่ลูก

การผสมผสานของขา เอว และมือ: ในการเสิร์ฟ คุณต้องใช้การผสมผสานของการเหยียบขา เอวที่หมุน และข้อมือเพื่อสร้างกำลัง ทำให้เกิดผลของพลังแบบแส้ การส่งกำลังลำดับคือจากท่าทางขาไปยังเอว จากนั้นจากเอวไปยังปลายแขนและข้อมือ

พลังนิ้ว: นิ้วที่สัมผัสกับหน้าแร็กเก็ตควรจับลูกบอลไว้ในระหว่างการเสิร์ฟ มิฉะนั้นแม้ว่าร่างกายทั้งหมดจะถูกส่งถ่ายอย่างสมบูรณ์แบบก็ตาม มันจะลดลงอย่างมาก

พลังงานศักย์ของการตกของลูกบอล: พลังงานศักย์ของการตกของลูกบอลหลังจากการส่งก็เป็นปัจจัยที่ไม่ควรละเลยเช่นกัน ลูกที่ส่งขึ้นสูงขึ้นเท่าไหร่ก็จะส่งผลให้การกระทบของลูกมีความเร็วและแรงมากขึ้นเมื่อตกมายังตำแหน่งที่ตี

การตีและแรงเสียดทาน: การตีทำให้ลูกเดินทางเร็วขึ้น และแรงเสียดทานทำให้ลูกหมุนเร็วขึ้น จุดที่ลูกสัมผัสกับแร็กเก็ตยิ่งใกล้กับจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของแร็กเก็ตมากเท่าไหร่ ลูกก็จะเดินทางเร็วขึ้นเท่านั้น

เทคนิคการเสิร์ฟเฉพาะ

การเสิร์ฟแบบก้มตัว: การเสิร์ฟประเภทนี้สามารถส่งลูกที่มีการหมุนซ้ายและขวาได้ กุญแจสำคัญในการควบคุมคือการควบคุมจังหวะการตีและความคมชัดของการเสิร์ฟ

การเสิร์ฟแบบโยนสูงด้วยแบ็คแฮนด์: การเสิร์ฟแบบนี้มีลักษณะโดดเด่นด้วยการโยนสูง ความเร็วสูง แรงกระแทกใหญ่ และการเปลี่ยนแปลงของการหมุนมากมาย เมื่อเสิร์ฟลูกประเภทนี้ จำเป็นต้องให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าลูกไม่ควรอยู่ห่างจากระยะตั้งหรือร่างกายเกินไป และจุดของลูกควรอยู่ในระดับเดียวกับตาข่ายหรือต่ำกว่าตาข่ายเล็กน้อย

ข้อเสนอแนะในการฝึกฝน

การผ่อนคลาย: ผ่อนคลายร่างกายก่อนเสิร์ฟและหลีกเลี่ยงความตึงเครียดเพื่อให้คุณสามารถควบคุมจุดสำคัญของการเสิร์ฟได้ดียิ่งขึ้น

กำลังศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วง: ใช้กำลังศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงในการเสิร์ฟและหลีกเลี่ยงการพึ่งพาแรงแขนเพียงอย่างเดียว สิ่งนี้สามารถทำได้โดยบังคับให้ตัวเองยกเท้าซ้ายขึ้นในขณะที่โยนลูก และเหยียบเท้าลงเมื่อสัมผัสกับลูกเพื่อช่วยให้ศูนย์กลางแรงโน้มถ่วงของคุณรวมกับมือของคุณ

การปรับเล็กน้อย: การใช้น้ำหนักการเคลื่อนไหวเดียวกันเพื่อเสิร์ฟลูกที่มีการหมุนต่างกันจำเป็นต้องมีการปรับมือเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น เมื่อเสิร์ฟลูกหมุนด้านข้างและลูกหมุนด้านข้าง หรือลูกหมุนด้านบนด้านข้าง การเคลื่อนไหวสามารถเหมือนกันได้ แต่มีแรงเสียดทานลงเล็กน้อยที่การสัมผัสลูก ลูกที่มีการหมุนต่างกันสามารถสร้างขึ้นได้

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นปิงปอง คุณสามารถเล่นเกมปิงปองได้ฟรี โดยไปที่ Table Tennis Game