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Será que o tênis de mesa é bom para o TDAH?

Jogar tênis de mesa é bom para o TDAH, mas não é uma cura.

O tênis de mesa é um tipo de exercício aeróbico, que pode promover a circulação sanguínea, melhorar a função cardiorrespiratória, melhorar a condição física e ajudar a aliviar os sintomas do TDAH. Além disso, jogar tênis de mesa também pode ajudar os pacientes a concentrar a atenção e melhorar sua agilidade mental, reduzindo os sintomas do TDAH. É importante ressaltar que o exercício é apenas um meio auxiliar de tratamento, e se a condição do paciente for mais grave, ele precisa procurar atendimento médico imediatamente para tratamento profissional.

Se os pacientes sentirem desconforto durante a prática do tênis de mesa, devem parar imediatamente e procurar um hospital regular.

Recomenda-se realizar treinos de tênis de mesa sob orientação profissional e prestar atenção ao exercício moderado para evitar fadiga excessiva ou risco de lesões.

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