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Il ping pong è utile per l'ADHD?

Giocare a ping pong può essere utile per l'ADHD, ma non è una cura.

Il ping pong è un tipo di esercizio aerobico che può migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare le funzioni cardio-respiratorie, migliorare la forma fisica e alleviare i sintomi dell'ADHD. Inoltre, giocare a ping pong può aiutare i pazienti a concentrarsi e migliorare l'agilità mentale, riducendo i sintomi dell'ADHD. È importante ricordare che l'esercizio è solo un mezzo ausiliario di trattamento, e in caso di condizioni più gravi, è necessario rivolgersi tempestivamente a un medico per un trattamento professionale.

Se durante il gioco il paziente avverte disagi, deve interrompere immediatamente e rivolgersi ad un ospedale.

Si raccomanda di svolgere l'allenamento di ping pong sotto la guida di professionisti, prestando attenzione a un esercizio moderato per evitare affaticamento eccessivo o rischi di infortuni.

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