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¿Es el tenis de mesa bueno para el TDAH?

Jugar al tenis de mesa es bueno para el TDAH, pero no es una cura.

El tenis de mesa es una especie de ejercicio aeróbico, que puede promover la circulación sanguínea, mejorar la función cardiorrespiratoria, mejorar la condición física y ayudar a aliviar los síntomas del TDAH. Además, jugar al tenis de mesa también puede ayudar a los pacientes a concentrar su atención y mejorar su agilidad mental, reduciendo así los síntomas del TDAH. Cabe destacar que el ejercicio es solo un medio auxiliar de tratamiento, y si el estado del paciente es más grave, necesita buscar tratamiento médico a tiempo para un tratamiento profesional.

Si los pacientes experimentan molestias mientras juegan al tenis de mesa, deben dejar de jugar inmediatamente y acudir a un hospital regular.

Se recomienda realizar entrenamiento de tenis de mesa bajo la guía profesional, y prestar atención a un ejercicio moderado para evitar el cansancio excesivo o el riesgo de lesiones.

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