come-si-gioca-a-ping-pong
come si gioca a ping pong
Le abilità di base del ping pong includono impugnatura, servizio, spostamento dei piedi e colpo.
Come tenere la racchetta
Ci sono due principali impugnature per il ping pong: l'impugnatura orizzontale e l'impugnatura dritta. Nell'impugnatura orizzontale, l'indice e il centro della bocca del tigre sono bloccati nella giuntura tra il bordo della racchetta e il manico, il pollice è premuto sul manico, l'indice è naturalmente posizionato sulla faccia della racchetta e le altre tre dita sono infilate sul manico in modo fluido. L'impugnatura dritta della racchetta prevede che il pollice prema sul bordo della racchetta, il dito medio sulla superficie della racchetta e le altre tre dita curvate affiancate.
Tecniche di servizio
Il servizio piatto a mano destra è un servizio di base. La pallina da ping pong viene posizionata nel palmo della mano sinistra, lanciata in aria e poi spinta in fuori in modo piatto con la mano destra. I principianti possono migliorare il senso della pallina allenandosi con lanci, prese e tocchi, il che li aiuterà a padroneggiare meglio il servizio.
Spostamento dei piedi e abilità di colpo
Gli esercizi di spostamento dei piedi includono la falcata parallela, ovvero un piede che precede l'altro di mezzo passo o un piccolo passo, l'altro piede che atterra parallelamente e poi si muove un passo nella direzione della palla in arrivo. Quando si colpisce la palla, mantenere il centro di gravità basso e le ginocchia leggermente piegate per controllare meglio l'arco e la forza della palla.
Abilità avanzate
Il colpo in controbalzo con la mano sinistra è una delle tecniche avanzate nel ping pong. Stare sul lato sinistro del tavolo, i piedi leggermente più larghi della larghezza delle spalle, le ginocchia leggermente piegate, il centro di gravità premuto in avanti, i polsi leggermente arcuati. Su una palla in arrivo, il braccio inferiore incontra la palla davanti e la colpisce nel punto più alto. Il colpo pivot con la mano sinistra è la base della tecnica della racchetta orizzontale, e allenare il colpo pivot con la mano sinistra aiuta nell'apprendimento delle tecniche di attacco, colpo in controbalzo, rimbalzo e colpo di presa.
Padroneggiando queste tecniche di base e avanzate, si può gradualmente migliorare il proprio livello e le proprie abilità nel ping pong.
Per coloro che amano giocare a ping pong, possono giocare a Table Tennis Game gratuitamente accedendo al sito.