bagaimana-cara-bermain-tenis-meja

bagaimana cara bermain tenis meja

Keterampilan dasar tenis meja meliputi pegangan, servis, kaki, dan pukulan.

Cara memegang raket

Ada dua pegangan utama dalam tenis meja: pegangan horizontal dan pegangan lurus. Pada pegangan horizontal, jari telunjuk dan tengah mulut harimau menempel pada pertemuan antara sisi raket dan gagangnya, ibu jari ditekan pada pegangan, jari telunjuk diletakkan alami pada bidang raket, dan tiga jari lainnya menggenggam pegangan dengan cara yang halus. Pegangan raket lurus adalah ibu jari menekan tepi raket, jari tengah menempel pada permukaan raket, dan tiga jari lainnya berdampingan, melengkung.

Teknik Servis

Servis datar forehand adalah servis dasar. Bola tenis meja diletakkan di telapak tangan kiri, dilempar ke atas, lalu didorong keluar dengan rata menggunakan tangan kanan. Pemula dapat meningkatkan perasaan mereka terhadap bola dengan berlatih lemparan, pegangan, dan pukulan, yang akan membantu mereka menguasai servis dengan lebih baik.

Kaki dan Keterampilan Pukulan

Latihan kaki meliputi langkah sejajar, yaitu satu kaki pertama ke kaki lainnya dan setengah langkah atau langkah kecil, kaki lainnya mendarat sejajar, lalu melangkah ke arah datangnya bola. Saat memukul bola, jaga agar titik berat tubuh Anda tetap rendah dan lutut sedikit ditekuk untuk mengontrol lengkungan dan kekuatan bola dengan lebih baik.

Keterampilan Lanjut

Pukulan tarik backhand merupakan salah satu teknik lanjutan dalam tenis meja. Berdiri di sebelah kiri meja, kaki sedikit lebih lebar dari lebar bahu, lutut sedikit ditekuk, titik berat tubuh ditekan ke depan, pergelangan tangan sedikit melengkung. Saat bola datang, lengan bawah bertemu bola di depan dan memukulnya di titik tertinggi. Putaran backhand merupakan dasar teknik pemain raket horizontal, dan berlatih putaran backhand membantu dalam mempelajari teknik menyerang, menarik, memantul, dan memilih.

Dengan menguasai teknik dasar dan lanjutan ini, Anda dapat secara bertahap meningkatkan tingkat dan keterampilan tenis meja Anda.

Bagi yang suka permainan ping pong, Anda dapat memainkan Permainan Tenis Meja secara gratis dengan mengunjungi tautan ini.