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Wie man im Tischtennis serviert

Der Aufschlag ist eine wichtige Technik im Tischtennis, die die Möglichkeit für einen Folgeangriff oder einen direkten Punktgewinn schafft. Nachfolgend finden Sie eine Liste der gängigen Aufschlagarten und die wichtigsten Punkte:

Flacher Aufschlag

Eigenschaften: Der flache Aufschlag ist der grundlegendste Aufschlag mit durchschnittlicher Geschwindigkeit und geringem Spin. Er ist der Basisaufschlag für Anfänger.

Handlungsschritte

Vorbereitung: Stellen Sie sich mit den Füßen parallel zueinander, leicht nach vorne geneigt, etwa 40 bis 50 Zentimeter vom Tisch entfernt auf. Halten Sie den Schläger mit der rechten Hand (nehmen Sie die rechte Schlägerhand als Beispiel), werfen Sie den Ball mit der linken Hand leicht nach oben, die Höhe des Balls beträgt ca. 16 Zentimeter, und führen Sie gleichzeitig den rechten Arm mit dem Schläger nach hinten rechts, wobei die Schlägerfläche leicht nach vorne geneigt ist.

Schlagbewegung: Wenn der Ball von der Höhe nach leicht über dem Netz abfallen, schwingen Sie den rechten Arm nach vorne und oben, mit Unterarmmkraft, und treffen Sie den Ball in der Mitte und etwas oberhalb der Mitte, so dass der Ball zuerst auf dem Tisch des Gegners aufkommt und dann auf den Tisch des Gegners zurückspringt.

Hinweis: Der Ball sollte senkrecht nach oben und in der erforderlichen Höhe geworfen werden; der Winkel der Schlägerfläche sollte kontrolliert werden, um zu verhindern, dass der Ball vom Tisch fällt oder ins Netz geht.

Vorhand

Eigenschaften: Der Ball ist schnell, impulsiv und weit, was den Gegner oft daran hindert, rechtzeitig zu reagieren und so die Initiative zu gewinnen.

Bewegungen

Vorbereitungsposition: linker Fuß vorne, rechter Fuß hinten, Körper nach rechts geneigt, Schwerpunkt auf dem rechten Fuß. Die linke Hand wirft den Ball nach oben, während der rechte Arm den Schläger nach hinten rechts führt, und die Schlägerfläche ist leicht nach vorne geneigt.

Schlagbewegung: Wenn der Ball von der Höhe nach leicht über dem Netz abfallen, schwingen Sie den rechten Arm schnell nach links vor der Körpermitte, um den Oberarm zu bewegen. Der Oberarm treibt den Unterarm an, in dem der Ball abwärts geht, treffenden Sie den Ball mittig und etwas oberhalb der Mitte des Balls, Schlagmoment mit schneller Handgelenkskraft, um dem Ball eine größere Vorwärtskraft zu verleihen.

Vorsichtsmaßnahmen: Die Kraft sollte konzentriert werden, die Bewegungsumfang ist groß, mit Hilfe der Körpergewichtsverlagerung die Geschwindigkeit des Balls erhöhen; die Schlagfläche und den Winkel der Schlägerfläche steuern, um die Fluglinie und den Aufprallpunkt des Balls sicherzustellen.

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