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come effettuare un serve al tennis da tavolo

Il servizio è una tecnica importante nel tennis da tavolo, che crea un'opportunità per un attacco di follow-up o un punto diretto. Di seguito è riportato un elenco dei modi comuni per servire la palla e i punti chiave:

Serve Piano

Caratteristiche: Il servizio piano è il servizio più elementare, con velocità media e spin basso, è il servizio base per i principianti.

Punti di Esecuzione

Preparazione: Stare con i piedi paralleli, inclinandosi leggermente in avanti, a circa 40-50 centimetri dal tavolo. Tenete la racchetta con la mano destra (si prendono come esempio la racchetta e la mano destra), lanciate la palla verso l'alto delicatamente con la mano sinistra, l'altezza della palla è di circa 16 centimetri, e contemporaneamente, il braccio destro guida la racchetta verso la parte destra dietro, la superficie della racchetta è leggermente inclinata in avanti.

Azione di Colpo: Quando la palla scende dal punto più alto a leggermente sopra la rete, il braccio destro si muove in avanti e verso l'alto, con forza dell'avambraccio, colpisce la parte centrale e superiore della palla, e colpisce la palla, in modo che la palla atterri prima sul tavolo dell'avversario, e poi rimbalzi sul tavolo dell'avversario.

Nota: La palla deve essere lanciata verticalmente verso l'alto e all'altezza richiesta; l'angolo della superficie della racchetta deve essere controllato per evitare che la palla esca dal tavolo o vada nella rete.

Servizio a Slant

Caratteristiche: La palla è veloce, impulsiva e lunga, il che spesso rende l'avversario incapace di reagire in tempo, ottenendo così l'iniziativa.

Movimenti

Postura Preparatoria: piede sinistro in avanti, piede destro indietro, corpo inclinato a destra, centro di gravità sul piede destro. La mano sinistra lancia la palla in alto, mentre il braccio destro guida la racchetta all'indietro a destra, la superficie della racchetta è leggermente inclinata in avanti.

Azione di Colpo: quando la palla dal punto più alto scende a un punto leggermente sopra la rete, il braccio destro si muove rapidamente verso sinistra davanti alla cintura per muovere la parte superiore del braccio, la parte superiore del braccio guida l'avambraccio, al momento in cui la palla scende nel mezzo, nel mezzo della parte superiore della palla, colpendo il momento in cui il polso genera una forte forza, per dare alla palla una maggiore forza in avanti.

Precauzioni: la forza deve essere concentrata, l'ampiezza del movimento è ampia, con il trasferimento del peso del corpo per aumentare la velocità della palla; controllare la parte di impatto e l'angolo della superficie della racchetta, per garantire che la traiettoria di volo della palla e il punto di atterraggio siano corretti.

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