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como servir no tênis de mesa

O serviço é uma técnica importante no tênis de mesa, que cria uma oportunidade para um ataque subsequente ou um ponto direto. Abaixo está uma lista de maneiras comuns de servir a bola e os pontos-chave:

Serviço Plano

Características: O serviço plano é o serviço mais básico, com velocidade média e baixo giro. É o serviço básico para iniciantes.

Pontos de Ação

Preparação: Fique com os pés paralelos, inclinando-se ligeiramente para a frente, a cerca de 40 a 50 centímetros da mesa. Segure a raquete com a mão direita (tomando a raquete da mão direita como exemplo), jogue a bola para cima suavemente com a mão esquerda, a altura da bola é de cerca de 16 centímetros, e ao mesmo tempo, o braço direito leva a raquete para a retaguarda direita, a superfície da raquete está ligeiramente inclinada para a frente.

Ação de Golpe: Quando a bola cai do ponto alto para um pouco acima da rede, o braço direito balança para a frente e para cima, com força do antebraço, golpeando a parte central e superior da bola, e golpeando a bola, de forma que a bola caia primeiro na mesa do oponente, e depois ricocheteie até a mesa do oponente.

Observação: A bola deve ser arremessada verticalmente para cima e na altura necessária; o ângulo da superfície da raquete deve ser controlado para evitar que a bola saia da mesa ou vá para a rede.

Forehand

Características: A bola é rápida, impulsiva e longa, o que geralmente impede o oponente de reagir a tempo, ganhando assim a iniciativa.

Movimentos

Postura Preparatória: pé esquerdo na frente, pé direito atrás, corpo inclinado para a direita, centro de gravidade caindo sobre o pé direito. A mão esquerda arremessa a bola para cima, enquanto o braço direito leva a raquete para a retaguarda direita, e a superfície da raquete está ligeiramente inclinada para a frente.

Ação de Golpe: quando a bola do ponto alto desce para um pouco acima da rede, o braço direito balança rapidamente para a frente à esquerda da cintura para mover o braço superior, o braço superior impulsiona o antebraço, na descida da bola, no meio da bola na parte superior da bola, golpeando o momento da força rápida do pulso, para dar à bola uma força para a frente maior.

Precauções: a força deve ser concentrada, a amplitude do movimento é grande, com a ajuda da transferência do peso do corpo para aumentar a velocidade da bola; controlar a parte do golpe e o ângulo da superfície da raquete, para garantir que a trajetória de voo da bola e o ponto de pouso.

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