cara-melakukan-servis-tenis-meja

cara melakukan servis tenis meja

Servis merupakan teknik penting dalam tenis meja, yang menciptakan peluang untuk serangan lanjutan atau mencetak poin langsung. Berikut adalah daftar cara umum melakukan servis bola dan poin-poin kuncinya:

Servis Datar

Karakteristik: Servis datar adalah servis paling dasar, dengan kecepatan rata-rata dan putaran rendah, merupakan servis dasar bagi pemula.

Poin-poin Aksi

Persiapan: Berdiri dengan kaki sejajar, sedikit condong ke depan, sekitar 40-50 sentimeter dari meja. Pegang raket dengan tangan kanan (gunakan tangan kanan sebagai contoh), lempar bola ke atas dengan lembut menggunakan tangan kiri, ketinggian bola sekitar 16 sentimeter, dan pada saat yang sama, lengan kanan mengarahkan raket ke belakang kanan, permukaan raket sedikit dimiringkan ke depan.

Tindakan Pukulan: Saat bola jatuh dari titik tinggi ke sedikit di atas net, lengan kanan berayun ke depan dan ke atas, dengan kekuatan lengan bawah, memukul bagian tengah dan atas bola, dan memukul bola sehingga bola pertama kali mendarat di meja lawan, kemudian memantul ke meja lawan.

Catatan: Bola harus dilempar vertikal ke atas dan pada ketinggian yang dibutuhkan; sudut permukaan raket harus dikontrol agar bola tidak keluar dari meja atau masuk ke net.

Forehand

Karakteristik: Bola cepat, impulsif, dan jauh, yang sering membuat lawan tidak bisa bereaksi tepat waktu, sehingga meraih inisiatif.

Gerakan

Postur Persiapan: kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, tubuh condong ke kanan, pusat gravitasi jatuh pada kaki kanan. Tangan kiri melempar bola ke atas, sementara lengan kanan mengarahkan raket ke belakang kanan, dan permukaan raket sedikit dimiringkan ke depan.

Tindakan Pukulan: saat bola dari titik tinggi turun ke sedikit lebih tinggi dari net, lengan kanan dengan cepat berayun ke kiri di depan pinggang untuk menggerakkan lengan atas, lengan atas menggerakkan lengan bawah, pada penurunan bola di tengah bola di bagian tengah atas bola, memukul saat pergelangan tangan memberikan kekuatan cepat, untuk memberikan kekuatan maju yang lebih besar pada bola.

Perhatian: Kekuatan harus terkonsentrasi, amplitudo gerakan besar, dengan bantuan perpindahan berat badan untuk menambah kecepatan bola; kontrol bagian pukulan dan sudut permukaan raket, untuk memastikan garis penerbangan bola dan titik pendaratan.

Bagi yang suka permainan ping pong, Anda dapat memainkan Permainan Tenis Meja https://tabletennisgame.org secara gratis dengan mengunjunginya di sini.