如何握持桌球拍
如何握持桌球拍
桌球拍握法有很多種:
直握拍:食指第二關節和拇指第一關節用於握住拍柄前緣,而其他三根手指自然彎曲,中指第一關節貼在拍柄後側。這種握法適用於快速攻擊和靈活變換。
橫握拍:中指、無名指和小指自然握住拍柄,拇指位於拍柄前方,輕輕靠在中指旁,食指自然伸直,斜放在拍柄後側。這種握法適用於力量強大,攻守平衡的選手。
弧圈握拍:拇指放在拍柄左側,食指放置在拍柄上形成一個小環狀握法,其他三根手指自然伸直,中指第一關節放在拍柄後側中央。這種握法適用於打出強勁旋轉球。
直握拍削球握法:拇指彎曲抵住拍柄左側並壓住拍柄,其他四根手指自然分開,拉動拍柄後側。這種握法適用於防守型削球選手。
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