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como segurar a raquete de pingue-pongue

Existem várias maneiras de segurar a raquete de pingue-pongue:

Empunhadura reta: A segunda falange do dedo indicador e a primeira falange do polegar são usadas para segurar a raquete na frente da mesma, enquanto os outros três dedos ficam naturalmente curvados e a primeira falange do dedo médio é fixada na parte de trás da raquete. Este tipo de empunhadura é boa para ataque rápido e mudança flexível.

Empunhadura horizontal: O dedo médio, o anelar e o mínimo seguram a empunhadura da raquete naturalmente, o polegar fica na parte da frente da raquete, levemente ao lado do dedo médio, e o indicador fica naturalmente esticado e posicionado diagonalmente na parte de trás da raquete. Este tipo de empunhadura é adequada para jogadores com alto poder e equilíbrio ofensivo e defensivo.

Empunhadura em arco de loop: O polegar é colocado na lateral esquerda da empunhadura, o dedo indicador é segurado na empunhadura para formar uma pequena empunhadura em anel, os outros três dedos ficam naturalmente esticados e a primeira falange do dedo médio é colocada no centro da parte de trás da raquete. Este tipo de empunhadura é boa para sacar uma bola com forte rotação.

Empunhadura reta de corte: o polegar é dobrado contra o lado esquerdo da empunhadura e pressiona a raquete, os outros quatro dedos ficam naturalmente separados e arrastam a parte de trás da raquete. Este tipo de empunhadura é adequada para jogadores que jogam na defesa com corte.

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