টেবিল-টেনিস-র্যাকেট-ধরার-উপায়

টেবিল টেনিস র্যাকেট ধরার উপায়

টেবিল টেনিস র্যাকেট ধরার একাধিক উপায় রয়েছে:

সরল র্যাকেট ধরন: সূচক আঙুলের দ্বিতীয় নখ এবং অনাগুলীর প্রথম নখের মাধ্যমে র্যাকেটের সামনে র্যাকেট ধরা হয়, আর অন্যান্য তিনটি আঙুল স্বাভাবিকভাবে বাঁকানো থাকে এবং মাঝারি আঙুলের প্রথম নখ র্যাকেটের পিছনে পড়ে থাকে। এই ধরনের ধরন দ্রুত আক্রমণ এবং নমনীয় পরিবর্তনের জন্য উপযুক্ত।

ক্ষেত্রীয় র্যাকেট ধরন: মাঝারি আঙুল, রিং আঙুল এবং ছোট আঙুল স্বাভাবিকভাবে র্যাকেটের হ্যান্ডেল ধরে রাখে, অ্যানাগুলী র্যাকেটের সামনের দিকে মাঝারি আঙুলের পাশে হালকা করে থাকে, এবং সূচক আঙুল স্বাভাবিকভাবে সোজা এবং ডায়াগোনালি র্যাকেটের পিছনে রেখে দেয়া হয়। এই ধরনের ধরন উচ্চ শক্তি এবং ভারসাম্যপূর্ণ আক্রমণ এবং প্রতিরক্ষার জন্য উপযুক্ত।

ধনুক লুপ ধরন: অ্যানাগুলী হ্যান্ডেলের বাম দিকে রাখা হয়, সূচক আঙুল হ্যান্ডেলের উপর ধরে একটি ছোট রিং-এর মতো ধরন তৈরি করে, অন্যান্য তিনটি আঙুল স্বাভাবিকভাবে সোজা থাকে, এবং মাঝারি আঙুলের প্রথম নখ র্যাকেটের পিছনের কেন্দ্রে রাখা হয়। এই ধরনের ধরন শক্ত ঘূর্ণনযুক্ত বল বের করার জন্য উপযুক্ত।

সরল র্যাকেট চিপিং ধরন: অ্যানাগুলী হ্যান্ডেলের বাম দিকে বাঁকানো হয় এবং র্যাকেট চাপে, অন্যান্য চারটি আঙুল স্বাভাবিকভাবে পৃথক থাকে এবং র্যাকেটের পিছন টেনে নেয়। এই ধরনের ধরন চিপিংয়ে প্রতিরক্ষা করার জন্য উপযুক্ত।

যদি আপনি পিং পং খেলা পছন্দ করেন, তাহলে এখানে গিয়ে টেবিল টেনিস গেম বিনামূল্যে উপভোগ করতে পারেন।