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comment tenir la raquette de ping-pong

Il existe plusieurs manières de tenir la raquette de ping-pong :

Prise droite : le deuxième nœud de l’index et le premier nœud du pouce sont utilisés pour tenir la raquette devant la raquette, tandis que les trois autres doigts sont naturellement pliés et que le premier nœud du majeur est attaché à l’arrière de la raquette. Ce type de prise est bon pour les attaques rapides et les changements de jeu souples.

Prise horizontale : le majeur, l’annulaire et l’auriculaire tiennent la poignée de la raquette naturellement, le pouce est sur le devant de la raquette, légèrement à côté du majeur, et l’index est naturellement droit et placé en diagonale sur l’arrière de la raquette. Ce type de prise convient aux joueurs ayant une puissance élevée et un équilibre entre attaque et défense.

Prise en boucle en arc : le pouce est placé sur le côté gauche de la poignée, l’index est maintenu sur la poignée pour former une petite prise en forme d’anneau, les trois autres doigts sont naturellement redressés, et le premier nœud du majeur est placé au centre de l’arrière de la raquette. Ce type de prise est bon pour sortir une balle à fort effet de rotation.

Prise de Chip droite : le pouce est plié contre le côté gauche de la poignée et appuie sur la raquette, les quatre autres doigts sont naturellement séparés et traînent sur l’arrière de la raquette. Ce type de prise convient aux joueurs qui jouent défensivement en utilisant des chips.

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