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cómo sujetar la raqueta de tenis de mesa

Existen varias maneras de sujetar la raqueta de tenis de mesa:

Agarre recto: El segundo nudillo del dedo índice y el primer nudillo del pulgar se utilizan para sujetar la raqueta frente a la raqueta, mientras que los otros tres dedos se doblan naturalmente y el primer nudillo del dedo medio se sujeta a la parte trasera de la raqueta. Este tipo de agarre es bueno para un ataque rápido y un cambio flexible.

Agarre horizontal: El dedo medio, el dedo anular y el meñique sujetan el mango de la raqueta naturalmente, el pulgar se encuentra en la parte delantera de la raqueta, ligeramente junto al dedo medio, y el dedo índice está naturalmente recto y colocado diagonalmente en la parte trasera de la raqueta. Este tipo de agarre es adecuado para jugadores con alta potencia y un equilibrio entre ataque y defensa.

Agarre de bucle de arco: El pulgar se coloca en el lado izquierdo del mango, el dedo índice se sujeta al mango para formar un agarre pequeño en forma de anillo, los otros tres dedos se mantienen naturalmente estirados y el primer nudillo del dedo medio se coloca en el centro de la parte trasera de la raqueta. Este tipo de agarre es bueno para sacar una bola con un potente giro.

Agarre recto para golpeo: el pulgar se dobla contra el lado izquierdo del mango y presiona la raqueta, los otros cuatro dedos se separan naturalmente y arrastran la parte trasera de la raqueta. Este tipo de agarre es adecuado para jugadores que juegan a la defensiva con golpes.

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