як-тримати-ракетку-для-настільного-тенісу

Як тримати ракетку для настільного тенісу

Існує кілька способів утримання ракетки для настільного тенісу:

Прямий хват: Другий суглоб вказівного пальця та перший суглоб великого пальця використовуються для утримання ракетки перед ракеткою, тоді як інші три пальці природно зігнуті, а перший суглоб середнього пальця прикріплений до задньої частини ракетки. Цей хват хороший для швидкого нападу та гнучкої зміни.

Горизонтальний хват: Середній, безіменний та мізинець природно утримують ручку ракетки, великий палець знаходиться спереду ракетки, трохи поруч із середнім пальцем, а вказівний палець природно прямий та діагонально розташований на задній частині ракетки. Цей вид захоплення підходить для гравців з високою потужністю та збалансованим нападом і обороною.

Дуговий хват: Великий палець розташований з лівого боку ручки, вказівний палець тримається на ручці, утворюючи невелике кільцеподібне захоплення, інші три пальці природно випрямлені, а перший суглоб середнього пальця розміщений посередині задньої частини ракетки. Цей тип захоплення хороший для виведення сильної обертальної кулі.

Прямий хват для чіпів: великий палець зігнутий проти лівого боку ручки та притискає ракетку, інші чотири пальці природно розділені і тягнуть задню частину ракетки. Цей тип захоплення підходить для гравців, які грають у обороні з чіпами.

Для тих, хто любить настільний теніс, ви можете грати в Ігри в настільний теніс безкоштовно, перейшовши за цим посиланням.