как-держать-ракетку-для-настольного-тенниса

как держать ракетку для настольного тенниса

Существует несколько способов держать ракетку для настольного тенниса:

Прямой хват: Вторые фаланги указательного пальца и первая фаланга большого пальца используются для удержания ракетки перед ней, в то время как остальные три пальца естественным образом согнуты, а первая фаланга среднего пальца прилегает к задней части ракетки. Этот вид хвата подходит для быстрой атаки и гибких изменений.

Горизонтальный хват: Средний, безымянный и мизинец естественным образом удерживают ручку ракетки, большой палец находится спереди ракетки, слегка прилегая к среднему пальцу, а указательный палец естественно прямой и диагонально расположен сзади ракетки. Этот тип хвата подходит для игроков с высокой мощностью и сбалансированной атакой и защитой.

Хват «дуга петли»: Большой палец размещается слева от рукоятки, указательный палец удерживается на рукоятке, образуя небольшой кольцевой хват, остальные три пальца естественно выпрямлены, а первая фаланга среднего пальца расположена в центре задней части ракетки. Этот тип хвата подходит для выбивания сильного вращающегося мяча.

Прямой хват для чипа: Большой палец согнут против левой стороны рукоятки и прижимает ракетку, остальные четыре пальца естественно разведены и тянут за заднюю часть ракетки. Этот вид хвата подходит для игроков, играющих в защите с чипом.

Для тех, кто любит игры в пинг-понг, вы можете бесплатно играть в Игру в настольный теннис по этой ссылке.