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como servir no tênis de mesa

Servir é uma parte crucial no tênis de mesa, um bom serviço pode lhe dar a iniciativa e até direcionar pontos.

As habilidades básicas de servir

Postura e Empunhadura: O servidor deve se posicionar fora da linha final da mesa, de lado, com o ângulo entre o corpo e a mesa em torno de 45 graus, para garantir espaço suficiente para o saque e melhor observar a reação do oponente. Existem dois tipos de empunhadura, reta e horizontal, que são adequadas para golpes mais variados, enquanto a horizontal é adequada para golpes mais poderosos.

Habilidades de arremesso: A altura do arremesso deve ser moderada, geralmente acima de 16 centímetros, muito alta ou muito baixa afetará o ritmo e a estabilidade do saque. A direção da bola deve ser vertical e ascendente, evitando desvios de frente para trás e de lado para lado.

A amplitude e a velocidade do lançamento da raquete devem ser ajustadas de acordo com as necessidades de rotação e potência do saque. Ao servir com efeito de corte, a amplitude do lançamento é maior; ao servir com efeito de empurra, a amplitude do lançamento é menor. Um lançamento mais rápido aumentará a potência e a rotação do saque, mas também diminuirá a estabilidade do saque.

Momento do Impacto: Existem três principais maneiras de sacar a bola: força do braço, força do pulso e força do corpo. A força do braço é adequada para sacar bolas com mais potência; a força do pulso é adequada para sacar bolas com mais rotação; a força do corpo depende da rotação do corpo e da mudança do centro de gravidade para gerar potência e rotação.

Dicas e estratégias específicas para o saque

Ponto de Impacto: O ponto de impacto da bola deve estar próximo ao corpo, para que seja mais fácil usar a força da mão e controlar o efeito da bola.

Força do Pulso: Uma fricção repentina e forte do pulso no saque é o que faz a bola girar. Sem força do pulso, a bola não girará.

Giro da Cintura: Um giro da cintura pode ser adicionado ao saque para aumentar o efeito da bola. A torção é, na verdade, causada pela troca do centro de gravidade.

Controle do Ponto de Queda: Ao sacar, preste atenção no controle do ponto de queda da bola, por exemplo, um curto forehand pode repentinamente girar a cintura, fazendo com que o corpo esteja voltado para a mesa, a bola caindo naturalmente reta.

Restabelecimento do Pé: Após o saque, o pé deve ser rapidamente restaurado à posição de prontidão, mantenha os olhos na linha de queda do oponente e ajuste a posição do pé a qualquer momento.

Aplicação tática do saque

Procurar por um alvo específico: Envie a bola para o oponente com baixa habilidade de recepção, ou para o jogador que acabou de ser substituído na quadra.

Encontrar o ponto ideal para o saque: envie a bola entre dois jogadores adversários, ou para o segundo jogador adversário correndo na rota de mudança de posição.

Variação das rotações do saque: alternar entre o saque na rede e na quadra de fundo a partir de diferentes posições na área de saque, ou alternar entre saques de diferentes distâncias, forças e efeitos.

Dominando essas habilidades e estratégias, você pode assumir a iniciativa em uma partida controlando melhor o ponto de queda da bola e seu efeito.

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