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come effettuare un servizio nel ping-pong

Il servizio è una parte fondamentale del ping-pong, un buon servizio può permetterti di prendere l'iniziativa e persino indirizzare i punti.

Le abilità di base del servizio

Posizione e Presa: Il giocatore di servizio dovrebbe posizionarsi al di fuori della linea di fondo del tavolo, di lato, con un angolo di circa 45 gradi tra il corpo e il tavolo, in modo da garantire spazio sufficiente per il servizio e osservare meglio la reazione dell'avversario. Esistono due tipi di presa, dritta e orizzontale, adatte a colpi più variati, mentre quella orizzontale è adatta a colpi più potenti.

Tecniche di Lancio: L'altezza del lancio dovrebbe essere moderata, in genere oltre i 16 centimetri, un'altezza eccessiva o troppo bassa influirà sul ritmo e sulla stabilità del servizio. La direzione della palla dovrebbe essere verticale e verso l'alto, evitando deviazioni da davanti a dietro e da lato a lato.

L'ampiezza e la velocità del rilascio della racchetta dovrebbero essere adattate alle esigenze di rotazione e potenza del servizio. Quando si effettua un servizio con rotazione verso il basso, l'ampiezza del movimento è maggiore; quando si effettua un servizio con rotazione verso l'alto, l'ampiezza del movimento è minore. Un rilascio più veloce aumenterà la potenza e la rotazione del servizio, ma diminuirà anche la sua stabilità.

Momento del Colpo: Ci sono tre modi principali per servire la palla: con la forza del braccio, con la forza del polso e con la forza del corpo. La forza del braccio è adatta per servire palle con più potenza; la forza del polso è adatta per servire palle con più rotazione; la forza del corpo si basa sulla rotazione del corpo e sul cambiamento del baricentro per generare potenza e rotazione.

Consigli e strategie specifiche per il servizio

Punto di Colpo: Il punto di impatto della palla dovrebbe essere vicino al corpo, in modo da poter sfruttare meglio la forza della mano e controllare la rotazione della palla.

Forza del Polso: Una brusca e intensa frizione del polso durante il servizio è ciò che fa ruotare la palla. Senza forza del polso, la palla non ruoterà.

Rotazione della Vita: Una rotazione della vita può essere aggiunta al servizio per aumentare la rotazione della palla. La torsione è in realtà causata dal cambiamento del baricentro.

Controllare il Punto di Atterraggio: Durante il servizio, prestare attenzione al controllo del punto di atterraggio della palla, ad esempio, con un corto colpo a mano destra si può improvvisamente ruotare la vita, in modo che il corpo sia rivolto verso il tavolo, la palla sarà naturalmente dritta.

Rientro del Piede: Dopo il servizio, il piede deve essere rapidamente riportato nella posizione di pronto, tenere d'occhio la linea di atterraggio dell'avversario e regolare la posizione del piede in qualsiasi momento.

Applicazione tattica del servizio

Cercare il bersaglio del servizio: Inviare la palla ai punti deboli dell'avversario nella ricezione o al giocatore appena sostituito sul campo.

Trovare il punto di servizio: inviare la palla tra i due giocatori avversari, o al secondo giocatore avversario che si sta spostando.

Variare le traiettorie del servizio: alternare tra servire a rete e campo profondo da posizioni diverse nell'area di servizio, o alternare servizi di diverse distanze, intensità e prestazioni.

Padroneggiando queste abilità e strategie, puoi prendere l'iniziativa in una partita controllando meglio il punto di atterraggio e la rotazione della palla.

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