วิธีการเล่นเทเบิลเทนนิส

วิธีการเล่นเทเบิลเทนนิส

กติกาและกฎพื้นฐานของเทเบิลเทนนิส

เทเบิลเทนนิสโดยทั่วไปจะเล่นด้วยคะแนน 11 แต้ม ทีมแรกที่ทำได้ 11 แต้มจะชนะการแข่งขัน ก่อนเริ่มการแข่งขัน ทีมทั้งสองจะต้องกำหนดสิทธิ์ในการเสิร์ฟและการเลือกคอร์ทโดยการโยนเหรียญ ในระหว่างการแข่งขัน ทีมที่เสิร์ฟจะต้องเสิร์ฟลูกด้วยการหมุนไปที่ครึ่งหนึ่งทางด้านขวาของคอร์ทฝ่ายตรงข้าม และทีมรับจะต้องตีลูกกลับไปยังครึ่งหนึ่งทางด้านขวาของคอร์ทฝ่ายตรงข้าม หากทีมเสิร์ฟพลาดหรือฝ่าฝืนกฎการเสิร์ฟ จะมีการให้คะแนนเป็นแต้ม

ทักษะพื้นฐานของเทเบิลเทนนิส

การจับที่ไม้: มีสองประเภทหลักของการจับไม้แบดมินตันสำหรับเทเบิลเทนนิส คือ จับตรงและจับแนวนอน ในการจับตรงที่จับไม้จะวางอยู่ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ และสามนิ้วที่เหลือจะงอตามธรรมชาติเพื่อจับที่ไม้ ในการจับแนวนอนที่จับไม้จะวางอยู่ที่ฝ่ามือ และนิ้วที่เหลือจะงอตามธรรมชาติเพื่อกดที่ด้านหลังของที่จับ

ท่าทางในการยืนและการเคลื่อนไหว: ยืนด้วยเท้ากว้างเท่าไหล่ เข่าโค้งเล็กน้อย และลำตัวเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อรักษาจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงให้คงที่ ในขณะที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว คุณจำเป็นต้องใช้ก้าวเล็ก ๆ ข้ามก้าว และก้าวขนานเพื่อปรับตำแหน่งของคุณ

ทักษะการเสิร์ฟ: เมื่อเสิร์ฟ คุณสามารถสร้างการหมุนที่แตกต่าง (เช่น การหมุนด้านข้าง การหมุนยอดหรือการหมุนด้านล่าง) ด้วยการเคลื่อนไหวของข้อมือเพื่อให้คู่ต่อสู้ของคุณได้รับลูกยากขึ้น นอกจากนี้ ความเร็วของการเสิร์ฟและการเปลี่ยนแปลงของจุดลงจอดก็มีความสำคัญเช่นกัน คุณสามารถรบกวนจังหวะของคู่ต่อสู้โดยการเสิร์ฟเร็วหรือช้า

เทคนิคการรับ: เมื่อต้องรับมือกับการเสิร์ฟที่แตกต่างกัน เช่น การหมุนด้านข้าง การหมุนด้านล่างหรือการหมุนยอด คุณจะต้องใช้เทคนิคที่แตกต่างกันในการรับลูก ตัวอย่างเช่น สำหรับลูกหมุนด้านข้าง คุณสามารถใช้การบล็อกแบบผลัก สำหรับลูกหมุนด้านล่าง คุณสามารถใช้การตีแบบชิพ

ทักษะการตี: รวมถึงการตีแบบมือหน้า การตีแบบมือหลัง การตีแบบชิพ การตีแบบดึง การตีแบบผลัก และการตีแบบปล่อย การตีแบบมือหน้าจะมีพลังมากกว่าและเหมาะสำหรับการโจมตี การตีแบบมือหลังส่วนใหญ่ใช้สำหรับการป้องกันหรือเปลี่ยนจังหวะ การตีแบบชิพจะลดความเร็วของการตอบโต้ของคู่ต่อสู้ ในขณะที่การตีแบบดึงใช้พลังระเบิดของข้อมือในการดึงลูกอย่างรวดเร็วขึ้นเหนือตาข่าย

การเลือกอุปกรณ์เทเบิลเทนนิส

การเลือกไม้และลูกเทเบิลเทนนิสที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาฝีมือของคุณ ไม้แบดมินตันเทเบิลเทนนิสสามารถทำจากวัสดุที่แตกต่างกันเช่นคาร์บอนหรือไม้ และมีประเภทของยางที่หลากหลายเช่น ยางด้านหลัง ยางด้านหน้า และยางดิบ สำหรับลูกเทเบิลเทนนิส คุณต้องเลือกลูกที่ตรงตามมาตรฐานสากลเพื่อให้มั่นใจถึงความยุติธรรมในการฝึกซ้อมและการแข่งขัน

โดยการเชี่ยวชาญทักษะพื้นฐานและกติกาเหล่านี้ คุณจะเพลิดเพลินกับเทเบิลเทนนิสและพัฒนาฝีมือของคุณได้ดียิ่งขึ้น

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นพิงปอง คุณสามารถเล่นเกมเทเบิลเทนนิสได้ฟรีโดยไปที่ Table Tennis Game