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Como servir no tênis de mesa

As etapas e técnicas básicas do serviço de tênis de mesa incluem o seguinte:

Estabilidade do arremesso: Ao servir, a altura do arremesso e a linha de subida e descida da bola após o arremesso devem ser estáveis para garantir a precisão do serviço.

Impulso: O impulso é uma etapa importante no serviço, pois acumula força e aumenta o giro e a velocidade do serviço ao impulsionar a bola para trás.

Potência explosiva: A velocidade da bola no momento do toque determina a intensidade do giro da bola; quanto maior a potência explosiva, maior o giro da bola.

Combinação de cintura e mão: O serviço requer a coordenação da cintura e do braço, e não basta confiar apenas na força do pulso.

Atrito: O atrito é a chave ao servir com giro para baixo. Certifique-se de que a raquete entre em contato com a bola o tempo suficiente para aumentar o giro.

Forma da raquete e ponto de contato: Ao servir com giro para baixo, a forma da raquete deve ser plana e o ponto de contato deve estar no canto superior esquerdo da raquete, a fim de aumentar o efeito de atrito.

Tempo de toque: Escolher o tempo certo de toque pode minimizar a perda de giro e aumentar a eficácia do serviço.

Força dos dedos: A força dos dedos é muito importante no serviço, o que afeta diretamente a intensidade do giro da bola.

Força combinada: A força da gravidade para baixo deve ser convertida em força para frente ao servir para melhorar a velocidade e a precisão do serviço.

Uso de Borrachas Adesivas: Borrachas adesivas podem aumentar o efeito de giro da bola.

Dicas e estratégias para diferentes tipos de serviços:

Bola longa e afiada: Ponto de toque baixo, primeiro pulo próximo à linha final da mesa.

Curta: Ponto de toque alto, primeiro pulo no centro da mesa.

Serviço de forehand: O peso do corpo muda do pé direito para o pé esquerdo. Um serviço lateral é bom para ângulos amplos.

Serviço de backhand: O centro de gravidade muda do pé esquerdo para o pé direito, posicionando-se no centro da mesa, o que pode ser combinado com um ataque de backhand.

Dominando essas etapas e técnicas básicas e combinando-as com diferentes estratégias de serviço, a qualidade e a eficácia do serviço de tênis de mesa podem ser efetivamente aprimoradas.

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