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Como servir no tênis de mesa

Os passos e técnicas básicos do serviço de tênis de mesa incluem o seguinte:

Estabilidade do Lançamento: Ao servir, a altura do lançamento e a linha de subida e descida da bola após o lançamento devem ser estáveis para garantir a precisão do serviço.

Impulso: O impulso é um passo importante no serviço, pois acumula força e aumenta o giro e a velocidade do serviço ao impulsionar a bola para trás.

Potência Explosiva: A velocidade da bola no momento do toque determina a força do giro da bola; quanto maior a potência explosiva, maior o giro da bola.

Combinação de Cintura e Mão: O serviço exige a coordenação da cintura e do braço, e não basta depender apenas da força do pulso.

Atrito: O atrito é a chave ao servir com giro para baixo. Certifique-se de que a raquete entre em contato com a bola por tempo suficiente para aumentar o giro.

Forma da Raquete e Ponto de Contato: Ao servir com giro para baixo, a forma da raquete deve ser plana e o ponto de contato deve ser no canto superior esquerdo da raquete, a fim de aumentar o efeito de atrito.

Cronometragem do Toque: Escolher o momento certo do toque pode minimizar a perda de giro e aumentar a eficácia do serviço.

Força dos Dedos: A força dos dedos é muito importante no serviço, o que afeta diretamente a intensidade do giro da bola.

Força Combinada: A força descendente da gravidade deve ser convertida em força para frente ao servir, para melhorar a velocidade e a precisão do serviço.

Uso de Borrachas Adesivas: Borrachas adesivas podem aumentar o efeito de giro da bola.

Dicas e estratégias para diferentes tipos de serviços:

Bola longa afiada: Ponto de toque baixo, primeiro salto próximo à linha final da mesa.

Curta: Ponto de toque alto, primeiro salto no centro da mesa.

Serviço de Frente: O peso do corpo se desloca do pé direito para o pé esquerdo. Um serviço lateral é bom para ângulos amplos.

Serviço de Costado: O centro de gravidade é deslocado do pé esquerdo para o pé direito, ficar no meio da mesa pode ser combinado com um ataque de costado.

Dominando esses passos básicos e técnicas e combinando-os com diferentes estratégias de serviço, a qualidade e a eficácia do serviço de tênis de mesa podem ser efetivamente aprimoradas.

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