টেবিল-টেনিসে-সার্ভিং-কিভাবে-করবেন
টেবিল টেনিসে সার্ভিং কিভাবে করবেন
টেবিল টেনিস সার্ভিংয়ের মূল ধাপ এবং কৌশলগুলি হল:
বল ছোঁড়ার স্থিরতা: সার্ভিং করার সময়, ছোঁড়ার উচ্চতা এবং ছোঁড়ার পর বলের উঠা-নামার রেখা স্থির রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে সার্ভিংয়ের সঠিকতা নিশ্চিত করা যায়।
নেতৃত্ব: সার্ভিংয়ে নেতৃত্ব একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ, কারণ এটি শক্তি তৈরি করে এবং বলের স্পিন ও গতি বৃদ্ধি করে পিছনের দিকে বলকে নিয়ে যাওয়া।
স্ফোরক শক্তি: স্পর্শের মুহূর্তে বলের গতি বলের স্পিনের শক্তি নির্ধারণ করে; স্পোরক শক্তি যত শক্ত, বলের স্পিনও তত শক্ত।
কमर-হাতের সমন্বয়: সার্ভিংয়ের জন্য কमर এবং হাতের সমন্বয় প্রয়োজন, শুধুমাত্র কलाईর শক্তিতে নির্ভর করা যথেষ্ট নয়।
ঘর্ষণ: নিচের দিকে স্পিন করার ক্ষেত্রে ঘর্ষণ গুরুত্বপূর্ণ। র্যাকেটকে বলের সাথে যথেষ্ট সময় ধরে রাখতে হবে, যাতে স্পিন বৃদ্ধি পায়।
র্যাকেটের আকৃতি এবং স্পর্শের বিন্দু: নিচের দিকে স্পিন করার সময়, র্যাকেটের আকৃতি সমতল হওয়া উচিত এবং স্পর্শ বিন্দু র্যাকেটের উপরের বাম দিকে হওয়া উচিত, যাতে ঘর্ষণের প্রভাব বৃদ্ধি পায়।
স্পর্শের সময়: স্পর্শের সঠিক সময় বেছে নেওয়া স্পিনের ক্ষতি কমাতে এবং সার্ভিংয়ের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে।
আঙুলের শক্তি: আঙুলের শক্তি সার্ভিংয়ে খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা বলের স্পিনের তীব্রতা সরাসরি প্রভাবিত করে।
সংযুক্ত শক্তি: নিচের দিকের মাধ্যাকর্ষণ শক্তিকে সার্ভিংয়ের সময় এগিয়ে ঠেলে দেওয়া উচিত, যাতে সার্ভিংয়ের গতি এবং সঠিকতা বৃদ্ধি পায়।
স্টিকি রাবার ব্যবহার: স্টিকি রাবার বলের স্পিন প্রভাব বৃদ্ধি করতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের সার্ভিংয়ের জন্য টিপস এবং কৌশল:
তীক্ষ্ণ লম্বা বল: কম স্পর্শ বিন্দু, টেবিলের শেষ লাইনের কাছে প্রথম লাফ।
সংক্ষিপ্ত: উচ্চ স্পর্শ বিন্দু, টেবিলের মাঝখানে প্রথম লাফ।
হ্যান্ড সার্ভ: শরীরের ওজন ডান পায়ে থেকে বাম পায়ে সরে যায়। পাশের দিকে সার্ভিং বড় কোণের জন্য উপযুক্ত।
ব্যাকহ্যান্ড সার্ভ: ভারকেন্দ্র বাম পায়ে থেকে ডান পায়ে সরে যায়, টেবিলের মাঝখানে দাঁড়িয়ে ব্যাকহ্যান্ড আক্রমণের সাথে মিলিয়ে নেওয়া যায়।
এই মূল ধাপ এবং কৌশলগুলিকে মাস্টার করার এবং বিভিন্ন ধরণের সার্ভিং কৌশলের সাথে একত্রিত করার মাধ্যমে, টেবিল টেনিস সার্ভিংয়ের মান এবং কার্যকারিতা কার্যকরভাবে উন্নত করা যায়।
যারা পিং পং খেলতে পছন্দ করেন, তারা এখানে গিয়ে টেবিল টেনিস গেম for free খেলতে পারবেন।