come-si-effettua-il-servizio-nel-tennis-da-tavolo

Come si effettua il servizio nel tennis da tavolo

I passaggi e le tecniche di base del servizio nel tennis da tavolo includono quanto segue:

Stabilità del lancio: quando si effettua il servizio, l'altezza del lancio e la linea di ascesa e discesa della palla dopo il lancio devono essere stabili per garantire la precisione del servizio.

Impulso: L'impulso è un passo importante nel servizio, in quanto accumula forza e aumenta la rotazione e la velocità del servizio conducendo la palla all'indietro.

Forza esplosiva: la velocità della palla al momento del contatto determina la forza della rotazione della palla; maggiore è la forza esplosiva, maggiore è la rotazione della palla.

Combinazione di busto e mano: il servizio richiede la coordinazione di busto e braccio, e non è sufficiente affidarsi solo alla forza del polso.

Attrito: L'attrito è la chiave quando si effettua un servizio con rotazione verso il basso. Assicurarsi che la racchetta entri in contatto con la palla abbastanza a lungo per aumentare la rotazione.

Forma della racchetta e punto di contatto: quando si effettua un servizio con rotazione verso il basso, la forma della racchetta deve essere piatta e il punto di contatto deve essere situato in alto a sinistra della racchetta, in modo da aumentare l'effetto di attrito.

Tempi di contatto: Scegliere il momento giusto del contatto può ridurre al minimo la perdita di rotazione e aumentare l'efficacia del servizio.

Forza delle dita: la forza delle dita è molto importante nel servizio, influenzando direttamente l'intensità della rotazione della palla.

Forza combinata: la forza di gravità verso il basso deve essere convertita in forza in avanti durante il servizio per migliorare la velocità e la precisione del servizio.

Utilizzo di racchette con gomma adesiva: le racchette con gomma adesiva possono aumentare l'effetto di rotazione della palla.

Consigli e strategie per diversi tipi di servizi:

Palla corta e veloce: punto di contatto basso, primo rimbalzo vicino alla linea di fondo del tavolo.

Corta: punto di contatto alto, primo rimbalzo al centro del tavolo.

Servizio a mano: il peso del corpo si sposta dal piede destro al piede sinistro. Un servizio di lato è buono per angoli ampi.

Servizio a rovescio: il centro di gravità si sposta dal piede sinistro al piede destro, stando nel mezzo del tavolo, si può combinare con un attacco a rovescio.

Padroneggiando questi passaggi e tecniche di base e combinandoli con diverse strategie di servizio, la qualità e l'efficacia del servizio nel tennis da tavolo possono essere efficacemente migliorate.

Per chi ama i giochi di ping pong, si può giocare a Table Tennis Game gratuitamente accedendo a questo link.