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Las reglas de los juegos de tenis de mesa olímpicos son las siguientes:

Mesa: Tiene 2,74 metros de largo y 1,53 metros de ancho, está hecha de madera de fibra y tiene un revestimiento de pintura oscura y brillante. Una línea de 2 centímetros de grosor marca la superficie de juego, y está dividida en dos mitades por una red.
Red: Está suspendida por dos postes unidos a la mesa y tiene una altura de 15,25 centímetros.
Paleta: Tiene aproximadamente 17 centímetros de largo y 15 centímetros de ancho, está principalmente hecha de madera, con una superficie de goma en ambos lados, generalmente negra y roja.
Pelota: Generalmente es naranja o blanca, pesa aproximadamente 2,7 gramos y es esférica con un diámetro de 40 milímetros.

Individuales: Adopta un sistema de mejor de siete juegos. Cada juego se juega hasta 11 puntos, y el jugador debe ganar por al menos dos puntos. Si el marcador llega a 10-10, el juego continúa hasta que un lado obtiene una ventaja de 2 puntos.
Eventos por Equipos: Utiliza un sistema de mejor de cinco partidos. Cada partido es un sistema de mejor de cinco juegos. En el evento por equipos, hay cuatro partidos individuales y un partido de dobles. Un equipo está formado por tres jugadores, y cada jugador juega dos veces13.

Lanzamiento de Moneda: Al comienzo del juego, el árbitro lanza una moneda. El ganador puede elegir servir primero, recibir primero o elegir el lado de la mesa.
Método de Servicio: El servidor debe sostener la pelota con la palma abierta, lanzarla verticalmente al menos 16 centímetros, y golpear la pelota de modo que bote primero en el lado de la mesa del servidor antes de rebotar sobre la red hacia el otro lado. En individuales, el servidor puede servir a cualquier parte de la mesa opuesta. En dobles, el servicio debe ser diagonal1.
Rotación de Servicio: Después de cada dos puntos, el jugador que sirve y el que recibe cambian. Cuando el marcador llega a 10-10, el jugador que sirve y el que recibe cambian cada punto.

Devolución Legal: La pelota debe rebotar una vez en el lado de la mesa del oponente después de ser golpeada por el oponente. Si la pelota golpea la red pero aún pasa y aterriza en la zona correcta, es un saque de cortesía y el servicio se repite. La pelota no debe golpear la red y salirse de lado, o no debe rebotar en el lado de la mesa del oponente.
Fallos: Se considera un fallo si el servidor no cumple con las reglas de servicio, si la pelota no aterriza en la zona correcta, si la pelota es golpeada antes de que rebote en el lado del jugador, o si un jugador toca la mesa con la mano libre.

Se anota un punto en las siguientes situaciones: