桌球最常見的握拍方式是什麼

桌球最常見的握拍方式為shakehand握拍法和penhold握拍法：

1. shakehand 握拍法

• 說明
  • 正如名稱所暗示，它類似於握握手的方式。球員握住拍柄，就像抓住某人的手一樣。食指通常延伸在正手側橡膠的邊緣，而中指、無名指和小指則環繞著拍柄。拇指則放在食指的對側，位於反手側。
• 優勢
  • 多功能性: 它在正手和反手擊球之間提供出色的平衡。球員可以輕鬆地在正手和反手攻擊和防守之間切換。這使其適用於各種打法，從全方位進攻到防守反擊。例如，在現代桌球中，對決節奏快，需要在不同種類的擊球之間快速轉換，shakehand握拍法使球員能夠迅速回應不同的球路。
  • 發力: 這種握拍法使球員能夠在正手和反手擊球中產生顯著的動力。手上和手指在拍柄上的自然位置為將身體重量和肌肉力量轉換到擊球提供了穩定的基礎。使用shakehand握拍法，執行良好的正手推擊或反手搓球可以非常有力。
  • 觸及範圍和靈活性: 它讓球員擁有相對較長的觸及範圍，可以覆蓋更多的球檯面積。這對於觸及寬角度的球和執行長距離擊球很有幫助。
• 流行度
  • 它是最廣泛使用的握拍法，尤其是在歐洲、美洲，以及亞洲越來越流行。許多頂級球員，例如中國的馬龍和德國的蒂莫·波爾，都使用shakehand握拍法。

2. Penhold 握拍法

• 說明
  • Penhold 握拍法之所以被稱為「筆握」，是因為它類似於握筆的方式。拍柄握在拇指和食指之間，中指支撐著正手側拍板底部。無名指和小指通常蜷曲在拍柄下方。Penhold 握拍法有不同的變式，例如傳統的中國式筆握和日式筆握，它們可能在特定击球要求的指法位置上略有不同。
• 優勢
  • 正手優勢: Penhold 握拍法特別適合強力正手攻擊。球拍靠近身體的位置以及手指控制拍板的方式，使得可以精確且有力地執行正手擊球。中國選手（例如過去的劉國樑）使用這種握拍法，以其毀滅性的正手攻擊而聞名。
  • 擊球變化: 它可以在正手擊球上提供大量的旋轉和擊球變化。球員可以輕鬆地產生不同類型的旋轉，例如上旋、下旋和側旋。這可以使對手難以預測球的軌跡和彈跳。
  • 近檯打法: Penhold 握拍法適用於近檯打法。這種握拍法的緊湊性允許快速反應和近距離擊球，這在球速快的對決中非常有用，因為球被快速回擊。
• 流行度
  • 歷史上，它在亞洲，尤其是中國和日本非常流行。儘管近年來隨著shakehand握拍法流行度的上升，其使用率有所下降，但仍有許多熟練的球員使用 Penhold 握拍法，尤其是在中國，因為它在該運動中擁有悠久的傳統。
  • 這是可以免費線上玩的3D桌球遊戲，遊戲包含各種擊球風格和技巧，例如快速擊球、旋轉球等。